Cada uno de nosotros es único, por lo que recomendamos te asesores con un especialista en nutrición para que te oriente en cuanto a tu peso perfecto, tu peso saludable, tu peso ideal.
GRASA : La cantidad de grasa que tengamos acumulada en nuestro cuerpo influye en el peso.
AGUA: Nuestro cuerpo esta compuesto de agua en 3/4 partes. Cuando sudamos perdemos peso de forma instantánea, que luego recuperamos al tomar agua.
MUSCULO: El aumentar el músculo en nuestro cuerpo hace que haya menos espacio para la grasa, por lo que es importante mantener una buena masa muscular. Una buena masa muscular contribuye a que seamos más enérgicos y ATRACTIVOS.
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